Srí Lanka_Deň šiesty a siedmy

Deň očisty pripadol na 11.1. 

V numerológii číslo jeden znamená príležitosť v našich životoch. Je symbolom dôvery, sily a akcie.

Núti nas pozrieť sa na naše súčasné okolnosti a uvedomiť si, že máme moc zmeniť ich na čokoľvek, čo si želáme. Aj keď sa bojíme, jednotka nás inšpiruje prevziať kontrolu nad našou budúcnosťou a prijať nové začiatky.

Myslím, že to celkom sedí. Predpokladám totiž, že dnešný deň bude “akčný”, budem sa snažiť dôverovať, že to nebude nič hrozné a svojim spôsobom je to nový začiatok v tom zmysle, že moje telo bude detoxikované.

Čistiaci deň je zavŕšením očistnej fázy nášho pobytu. Procedúrami sme doteraz zbierali toxíny z tela a tráviaceho traktu a teraz ich treba vylúčiť. 

Začíname budíčkom o 5:30. Na základe zmerania tlaku dostane každý dávku jemného laxatíva. Proces čistenia by sa mal spustiť približne po 1,5 hodine. Odporúčali nám, aby sme sa medzitým prechádzali. Ja som však zaliezla hneď na izbu, lebo sa mi vôbec nežiadalo pobehovať po záhrade. Okrem iného nám neodporúčali spať, lebo sa vraj vtedy zastavuje proces očisty.

Nuž, ale ja som včera dostala svoje dni a vtedy sa mi žiada spánok. Takže hneď porušujem pravidlo, ale neviem sa premôcť a byť hore. Spím takmer celý deň, s malými prestávkami, kedy navštevujem toaletu, kde sa však nedeje žiadna apokalypsa, ako som si predstavovala. 

Počas spánku mám celkom živé a zvláštne sny. Ale kedy sú sny “normálne” že áno?

Nemám pojem o čase, zobúdza ma klopanie na dvere, keď mi mládenci z kuchyne priniesli ryžovú polievku. Zapaľujem si vonnú tyčinku na balkóne, kde si vychlipkám prinesenú polievku. 

Chvíľku počúvam hudbu, rozjímam a som rozcítená, ako to už počas menzesu my ženy máme. 

Manžel mi posiela fotky vypraného oblečenia, píše, že sa s dcérou vôbec nehádajú, a mne po tvári stekajú slzy, lebo som happy, že to zvládajú a tiež preto, lebo som neuveriteľne vďačná za to, že môžem byť na tomto mieste. 

Inak, keď som odchádzala, napísala som manželovi aj dcére list, ktorý som im dala na letisku.

Písala som v ňom o tom, aby są snažili jeden druhého rešpektovať, aby sa nehádali a pod. Niežeby sa hádali nejako extrémne, ale dcéra má 15 rokov, svoju hlavu a názor. Na všetko. Je to milé a slušné žieňa, ale je to skrátka teenager v znamení leva. Takže občas to u nás iskrí. 

Ešte som im písala, nech si urobia test, aký je ich jazyk lásky, pretože už dávnejšie som chcela vedieť, kto z nás má aký…Existuje 5 jazykov lásky:  Slová uistenia, sústredená pozornosť, darčeky, skutky/služby, fyzický kontakt. Myslím, že je fajn, keď partneri spolu s deťmi o tomto vedia, lebo niekedy k sebe ľudia hovoria iným jazykom lásky a vo vzťahu to môže spôsobovať problémy. Napríklad mojim jazykom lásky sú skutky/služby. Ak mi teda partner pomáha s upratovaním, vybaví veci na úrade, vymyslí a zariadi niečo, cítim, že ma ľúbi. Ak by ma však dlhodobo zahŕňal darčekmi, tak sa tak nebudem cítiť, pretože ku mne nehovorí tým správnym jazykom. Nevravím, že nejaký ten darček z času na čas nepoteší, ale…veď chápeme sa, nie? 

Okolo 13.30 mi priniesli vodu s minerálmi, ktorú pomaly vypijem. Neskôr, poobede nám dali ryžu s cuketou a medicínu. Inak, vôbec nie som hladná.

Pred večerou si v kruhu pozdieľame ako každý z nás očistu prežíval, aké mal pocity, čo mu to dalo…Na večeru máme vývar a polosurovú zeleninu.

Som totálne najedená, ani to nevzládzem všetko zjesť.

Po večeri sme ešte urobili “narodeninový kruh”, keďže jedna účastníčka zájazdu mala v tento deň narodeniny. Páčil sa mi spôsob gratulácie, kedy sme si darček-náramok posúvali z rúk do rúk a každý do náramku vyslovil svoje prianie pre oslávenkyňu. Oslávenkyňa zajtra na raňajky dostane krásny darček z kuchyne. Ovocie naservírované v miske z melóna, na ktorej je nápis Happy B’Day. Je 21.00 a som dosť unavená…Idem teda spať. Zajtra čaká očistný deň mamu. 

Ďalší deň začínam úžasnou pokojnou jógou s Andrejkou. Po raňajkách sa už všetci tešíme na procedúry, pretože dnes máme konečne dlho očakávanú Shirodaru.

Shirodara je tradičná ajurvédska terapia, ktorá sa vykonáva pomalým liatím teplého oleja na oblasť čela po dobu 10-15 minút. Toto upokojujúce ošetrenie otvára naše vedomie, upokojuje nervový systém na hlbokej úrovni. Touto procedúrou sa uvoľňuje napätie a bolesti v rôznych častiach tela a dlhodobo pozitívne ovplyvňuje našu imunitu a celý organizmus. Po procedúre sme dostali pokrývku hlavy, ktorá nás má chrániť pred slnkom, vetrom a inými vonkajšími vplyvmi, lebo tieto sú totiž po Shirodare oveľa citlivejšie ako zvyčajne. Ja som nič také na sebe nespozorovala. Ani to nebol pre mňa nadpozemský zážitok, ako u niektorých, ale že je to mega príjemné to je holý fakt. 

Dnes som absolvovala okrem iných procedúr aj štvorručnú masáž. Tak to bolo “něco”! Toto bol pre mňa nadpozemský zážitok… Po tejto masáži som si ľahla, že si nachvíľu schrupnem a vyplo ma na 3 hodiny 🙂

Doobeda sme mali kurz varenia, kedy nám náš úžasný kuchár predviedol, ako sa varia niektoré jedlá, ktoré nám tu podávajú, a ktoré si budeme môcť pripravovať aj doma, lebo sme si zakúpili jeho brožúrku s receptami. Kuchár je večne usmiaty chlapík s kuchárskou čapicou na hlave. Mám ho tak zafixovaného s tou čiapkou, že keď som ho uvidela bez nej, ani som ho nespoznala. Z kuchyne sa prišla ukázať aj “Coconut lady”, ktorá každý deň na špeciálnom nástroji strúha kokos, ktorý kuchár potrebuje do svojich receptov.

Večer mi utiekol jeden zo zážitkov, ktorý som chcela vidieť, a to kladenie vajíčok ohrozeným druhom korytnačiek. Keďže korytnačky neoznamujú s dostatočným časovým predstihom to, že sa chystajú klásť, informácia k nám prišla náhle a ja, keďže som práve vyšla zo sprchy, nemohla som sa tejto akcie zúčastniť.

Nuž, nevadí. Načítala som si aspoň zopár informácií…Na “našu” pláž Rekawa chodí klásť vajíčka päť ohrozených druhov morských korytnačiek. Turtle Watch Rekawa je ochranársky projekt, ktorého cieľom je chrániť miesta hniezdenia, čím sa zabezpečí, že sa vajíčka bezpečne vyliahnu a mláďatá sa tak môžu vrátiť domov. Údajne korytnačky preplávajú dlhé úseky, aby prišli naklásť vajíčka tam, kde sa ony samé vyliahli. Pritom môžu žiť úplne niekde inde, ako je táto pláž.

Dnes mala čistiaci deň mama a zvládla ho tiež úplne v pohode. Inak, keď sme sa medzi  sebou rozprávali, kto-ako zvládal očistný deň, niektoré ženy sa obávali, že sa dostatočne nečistia, lebo nenavštívili toaletu veľa krát. Ako nám však doktorko vysvetlil, každý sa môže čistiť inak. Potením, močením alebo aj zvracaním. Aj taký prípad sme mali. Po tejto informácii sme sa ukľudnili… Ja sa napríklad s niektorými ženami čistím aj cez kožu. Mám takú krupičku na niektorých častiach tela…